有的女性在懷孕過程可能會(huì)(huì)出現(xiàn)(xiàn)一些問題，導(dǎo)(dǎo)致流產(chǎn)(chǎn)，此時(shí)(shí)需要坐月子調(diào)(diào)理身體。可能有的女性之前分娩對(duì)(duì)坐月子不重視，留下了月子病。傳統(tǒng)(tǒng)說法認(rèn)(rèn)為，月子病月子里治。那么，小產(chǎn)(chǎn)坐月子可以治月子病嗎？分享這一問題的答案。

　　小產(chǎn)(chǎn)后要安心靜養(yǎng)(yǎng)

　　小產(chǎn)(chǎn)后，女性身體會(huì)(huì)受到一定程度的損害，需要安心靜養(yǎng)(yǎng)一段時(shí)(shí)間。有的女性可能平時(shí)(shí)體質(zhì)(zhì)較好，感覺無所謂，覺得不坐月子也沒問題。其實(shí)(shí)這種想法是不正確的。小產(chǎn)(chǎn)使子宮受到損害，必須休息2周到1個(gè)(gè)月的時(shí)(shí)間，否則會(huì)(huì)使子宮內(nèi)(nèi)的淤血排不出來，有可能會(huì)(huì)導(dǎo)(dǎo)致子宮內(nèi)(nèi)膜炎。

　　好好坐月子治月子病

　　有的女性坐月子時(shí)(shí)，沒有好好調(diào)(diào)理身體，受了寒癥，就會(huì)(huì)落下月子病。小產(chǎn)(chǎn)坐月子可以治月子病嗎?只要好好坐月子，可以治好月子病。

　　小產(chǎn)(chǎn)后要坐小月子，一般休息2周左右就可以了。如果要治月子病，就需要按坐月子標(biāo)(biāo)準(zhǔn)(zhǔn)來，用1個(gè)(gè)月的時(shí)(shí)間，好好調(diào)(diào)理身體。要多休息，合理飲食，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)(yǎng)的食物。

　　治月子病的方法

　　月子病主要表現(xiàn)(xiàn)為關(guān)(guān)節(jié)(jié)肌肉發(fā)(fā)麻酸痛、怕冷、怕涼水。小產(chǎn)(chǎn)坐月子時(shí)(shí)，可以多食用一些溫補(bǔ)(bǔ)性食物，如黃芪黨參燉烏雞、當(dāng)(dāng)歸生姜羊肉湯，可以祛除體內(nèi)(nèi)寒氣。可以吃一些補(bǔ)(bǔ)氣血的中藥，如當(dāng)(dāng)歸、白芍、黃芪、枸杞等。

　　晚上睡前，可以用花椒、當(dāng)(dāng)歸、艾草等中藥泡腳。經(jīng)(jīng)過1個(gè)(gè)月的調(diào)(diào)理，就會(huì)(huì)有不錯(cuò)(cuò)的效果。

　　保持良好心態(tài)(tài)

　　治月子病，不僅要調(diào)(diào)理身體，還要調(diào)(diào)整心態(tài)(tài)。小產(chǎn)(chǎn)后，女性內(nèi)(nèi)心肯定都很悲傷，情緒低落。如果心情過度壓抑，不利于身體健康，反而容易落下新的月子病。此時(shí)(shí)，家人要陪在女性身邊，多說一些鼓勵(lì)(lì)的話。女性要學(xué)(xué)會(huì)(huì)調(diào)(diào)節(jié)(jié)情緒，多想一些開心的事，也可以聽一些音樂，保持心情愉悅。

　　要注意預(yù)(yù)防月子病

　　無論是小產(chǎn)(chǎn)，還是分娩后，女性都要好好坐月子，調(diào)(diào)理好身體，預(yù)(yù)防月子病。如果沒有調(diào)(diào)理好身體，落下病根，就會(huì)(huì)發(fā)(fā)展成慢性病。室內(nèi)(nèi)溫度要保持適宜，夏季保持在26℃左右，冬季保持在22℃左右。尤其要注意避免受涼，不能過早外出，可以去月子中心坐月子，有專業(yè)(yè)的護(hù)(hù)理團(tuán)(tuán)隊(duì)(duì)照顧產(chǎn)(chǎn)婦，就不容易得月子病。月子病要及時(shí)(shí)發(fā)(fā)現(xiàn)(xiàn)，早治療。

　　女性生產(chǎn)(chǎn)后，身體虛弱，如果不注意休息，遭遇風(fēng)(fēng)寒侵襲，就容易導(dǎo)(dǎo)致月子病。小產(chǎn)(chǎn)坐月子可以治月子病嗎？女性要注意休息，并合理補(bǔ)(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(yǎng)，可以促進(jìn)(jìn)身體恢復(fù)(fù)，也能治月子病。要用1個(gè)(gè)月的時(shí)(shí)間調(diào)(diào)理身體，要放松心情，不要過度勞累，并注意防寒。