生過孩子的媽媽，你是否一到下雨下雪天，就莫名腰酸背痛，特別是天氣轉涼，這種情況就變得尤其明顯。即便是醫院拍了片子，但仍查不出問題所在。這有可能就是因為你得了月子病。

　　月子病是月子期間保養不當，引發的常見性疾病，并且會隨著病情的惡化，給患者帶來巨大痛苦。這里告訴你月子病的最佳治療時間，早知道早預防。

　　什么是月子病

　　月子病，又名產后風。女性分娩時，筋骨大開，再加上耗費了大量體力，身體虛弱，很容易邪風入體，引發一系列病癥。

　　月子病常見表現

　　臨床表現為渾身怕冷、怕風、出虛汗、關節疼痛，特別是遇冷遇風是，疼痛感加重，嚴重的甚至熱天要穿棉衣。

　　中醫理論認為寒邪入骨，常表現渾身無力、沉重，腰酸，身疲、困，易疲勞，并且可能伴隨風濕或類風濕。

　　月子病的最佳治療時間

　　1、產后100天

　　月子病得治療時間是早期，越早越好。早期積極治療，更有助于控制病情，避免病情惡化。

　　老話說傷筋動骨一百天，生孩子就是傷筋動骨的事。特別是產后100天內，這個時間骨縫還沒有完全閉合，比較容易祛濕寒氣。等到100天后，骨縫閉合，濕寒邪氣就容易卡在骨縫，再想排出，就比較難了。

　　這也是為什么我們說坐月子時一定要注意保暖，避免受風著涼的原因，就是為了避免出現月子病。有需要的可以去月子中心坐月子，有專人全方位照護，避免不科學坐月子對產婦身體帶來損害。

　　2、三伏天

　　有些寶媽沒有把握住100天，想除月子病，相對來說更難，但并不意味著完全沒法治療。三伏天這個時期，也是祛月子病的好時期，不過相對來說，效果不比產后100天差一些。

　　所謂“冷在三九，熱在三伏”，作為一年中最熱、最悶、最潮的時期，也是養陽，治療月子病的好時期。三伏天氣溫高，人體陽氣充沛，氣血通暢，藥物可以更好得深達臟腑，驅除寒氣，調理慢性疾病。針對產后身痛、痛經、月經不調、慢性盆腔炎等寒濕的產后疾病，都可以得到極大的改善。

　　冬病夏治，可以采用穴位外敷中藥、艾灸、“天灸”等方式來改善。具體選擇方式，可以咨詢所在地中醫館，也可以去醫院掛個中醫科進行了解。

　　三伏天，為每年的小暑和處暑之間。今年2023年的三伏天有40天，從2023年7月11日開始，至2023年8月19日結束，大家可抓住這段時間進行調理身體，祛除月子病。