也不知道到底是誰流傳下來這么可怕的“講究”坐月子不能洗澡，不能洗頭，不能刷牙！即便是寒冷的冬天，也遭不住呀！

　　在我們山西，月子可是要坐100天的……各位小伙伴畫面感出來了嗎？！100天不洗頭！不洗澡！真的不能忍呀！“坐牢”都比這樣舒服吧！不講衛生真的忍不了。

　　北方坐月子能洗澡嗎？

　　可以，不過產后洗澡洗頭可得當心呦，需要更加小心翼翼了。

　　那么，冬天產婦坐月子，到底多久才能洗澡，應該怎樣洗澡才對身體更好呢？

　　順產幾天可以洗澡？

　　產后汗腺活躍，產婦大量出汗，乳房淌奶，陰道又有惡露排泄，全身發粘，各種味道夾雜在一起，自己聞著就非常難受，一個月都是這種狀態的話，產婦肯定會被折磨得夠嗆，其實產婦虛弱的身體給細菌入侵創造了很好的條件，月子里需要比平時更講究衛生，月子里洗澡是明智的做法。

　　生完寶寶后你會覺得精疲力竭，能夠洗個澡是一件舒服的事情，但是產后不要立即洗澡，體力不支，很容易發生暈厥的現象。

　　一般順產后7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡了，如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢復后再洗。產后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要講究"快"，每次洗澡時間不宜過長，要速戰速決，最好控制在10分鐘以內，以免受涼感冒。

　　洗澡的時候浴室的溫度一定要合適，室溫以34-36℃，水溫以45℃左右為宜，冬天浴室的溫度也不宜太高，以免產生大量水蒸氣而導致缺氧，洗澡前避免空腹?？傊a后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風"的原則。

　　刨腹產幾天可以洗澡？

　　剖腹產后不能立即淋浴主要是因為剖腹產后傷口容易感染，而在淋浴時，產婦站姿和水的沖壓又特別容易使傷口感染，因此剖腹產后幾天最好不要淋浴，夏天一般在產后1周，冬天在2周內，就可視體力恢復情況洗澡。

　　其實國外的產婦不管拆不拆線，用一個創可帖貼住傷口，她們就可以淋浴，洗完再換一個。

　　咱們保守一點，也是拆線以后就可以淋浴了。

　　淋浴的時候水溫要合適，而且不能用力搓傷口，電視書報，只要注意時間不要看得太久，拆線后就可以，玩電腦應該在滿月以后，因為月子里身體需要休息和恢復，而且還要照顧孩子，會很累的，電腦對眼睛不好，還是等滿月以后再玩。

　　飲食方面一定要注意多吃水果、蔬菜、多喝水，暈素搭配合理，因為月子里產婦活動很少，容易造成便秘，這對于刀口沒長好的人來說是很危險的。

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